Współpraca miesięczna (3 konsultacje)

220,00 zł
Brutto

Kupując ten produkt, zamawiasz Usługę współpracy miesięcznej z dietetykiem

Ilość

  Polityka prywatności

Informacje o przetwarzaniu danych osobowych.

  Regulamin sklepu

Zawiera wszystkie najważniejsze informacje o zakupach w sklepie.

Jak to wygląda?

  • Zanim zdecydujesz się na wykupienie tej usługi, napisz e-mail na dietetyk@kasumiec.pl lub skontaktuj się ze mną przez mój fanpage na Facebooku (Dietetyk Katarzyna Sumiec), aby ustalić szczegóły.
  • Następnie poproszę Cię o wypełnienie wywiadu oraz dziennika żywieniowego.
  • Jeżeli posiadasz wyniki swoich niedawnych badań (Podstawowych: morfologia krwi, glukoza na czczo, cholesterol lub dodatkowo jeszcze: insulina na czczo, próby wątrobowe, TSH, witamina D, CRP), to proszę o ich równoczesne przesłanie razem z wywiadem.
  • Umawiamy się na dogodny dla Ciebie termin konsultacji (w formie wideo-rozmowy).
  • Do 3 dni roboczych po 1. konsultacji wysyłam plik pdf z materiałami.
  • Przez następne 4 tygodnie pozostajemy w kontakcie, a także ustalamy termin kolejnej konsultacji.

Co zawiera ta usługa?

  • 1. spotkanie online trwające ok. 60 minut,
  • dwie kolejne konsultacje online: pierwsza po 2 i druga po 4 tygodniach od pierwszego spotkania, ok. 40-50 minut,
  • omówienie problemu,
  • obliczę Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz zapotrzebowanie na makroskładniki: białko, tłuszcze i węglowodany z uwzględnieniem Twojego celu (np. spadek lub wzrost masy ciała),
  • plan działania na najbliższe tygodnie, jakie mogą być pierwsze kroki, co można zrobić później,
  • zalecenia dietetyczne,
  • przykładowy schemat posiłków,
  • wsparcie dietetyka przez cały okres trwania współpracy (kontakt mailowy/ przez messenger oraz spotkania online),
  • usługa nie zawiera jadłospisu.

Dlaczego warto?:

  • Stałe wsparcie w trakcie odchudzania i zmiany nawyków żywieniowych.
  • Możliwość poruszenia różnych tematów związanych z dietą i treningiem: posiłki około treningowe, przygotowanie do startów, plan żywienia na zawody, ładowanie węglowodanów i wiele innych.
  • Pracujemy nad aspektami, które Ty chcesz zmienić.
wspolpraca_miesieczna_bez_jadlospisu